En este libro la autora propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral . Con la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este libro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de la inflamación, y a promover una vida más saludable y equilibrada . BLANCA GARCIA -OREA (@blancanutri) es nutricionista clínica especializada en nutrición digestiva y hormonal . Reúne a miles de seguidores en redes sociales con desafíos de 5 semanas, recetas saludables y consejos sobre nutrición .
